Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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622 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Saskia Mineralwasser, Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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