Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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45,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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738 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Witte Boterham. Mittagessen: Salami, Aldi Sandwich, Aldi Hespenworst, Bruine Boterham. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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