Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1420 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Lidl Kipfilet. Mittagessen: Varkenshaas, Lidl Magere Kwark, AH Oosterse Wokgroente. Abendessen: Wit Brood, Kippensoep, AH Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: AH Pinda's Gezouten, Lay's Paprika Chips, AH Citroensap, Leidingwater, Jenever, Saskia Helder Citroen, Pickwick Turkish Apple, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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