Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1235 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Tee, Zwetschgenkuchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Wurstgulasch, Kürbissuppe
. Abendessen: Zucchinikuchen. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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