Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1873 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Blutwurst, LAWA Crêpes, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Mittagessen: Käsebrötchen. Abendessen: Bier, Zwiebelkuchen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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