Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
|
104,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
|
465 kcal
|
Fett: 3,13g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Naturjoghurt (Magermilch), Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Feigen, Banane, Pflaumen, Pfirsiche. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|