Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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2211 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 299,52g.
Mittagessen: Tomaten, Kartoffeln, Maggi Tomaten-Zucchini Gratin (Trockenprodukt). Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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