Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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945 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 23,83g.
Frühstück: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime. Mittagessen: Kokt Ägg, ICA Nötfärs 10%. Abendessen: Kalas Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Green Choice Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marrefarre's Gewichtsverlauf
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