Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1224 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 41,57g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Onions, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Baby Spinach. Mittagessen: Tomatoes, Kraft Mayo, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Naturegg Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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