Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
|
53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
|
1871 kcal
|
Fett: 103,34g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Невский Кондитер Паркур Конфета, Чай, Жареное Яйцо, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Макароны Жареные. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Хлебцы Ржаные, Щи с Мясом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Морковь по-Корейски. Abendessen: Кабачки Жареные, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Сухари, Варенье. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|