Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2010
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77,7 kg
Bisher verloren: 37,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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805 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Hot Cocoa, water. Mittagessen: water, tequila lime soup. Abendessen: water, grilled chicken & penne pasta. Snacks/Sonstiges: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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