Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1276 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Tall), Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Chiabrot, Bresso Schnittlauch. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Tall), Baguette, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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