Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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3185 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 200,01g | Kohlh: 564,73g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Rice & Rice Gallette Riso senza Sale MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mutti Passata di Pomodoro. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Cavolo Cappuccio, Molino Belotti Pasta Riccioli. Abendessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Alce Nero Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Iso Sensation 93 - Cookies, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Alce Nero Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Sunny Nature Gallette di Riso da Agricoltura Biologica, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Pedon Fecola di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Selenella Patate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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