Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
|
1114 kcal
|
Fett: 25,22g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 60,55g.
Frühstück: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|