Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
75,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
2372 kcal
|
Fett: 13,42g | Eiw: 199,95g | Kohlh: 351,08g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Baule Volante Amido Riso Biologico MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Sunny Nature Gallette di Riso Bio, Mutti Passata di Pomodoro. Mittagessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Sgambaro Pasta Kamut. Abendessen: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Molino Belotti Pasta Riccioli. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - Cookies, Patate Dolci, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Bondis Farro Italiano. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mazzo0382's Gewichtsverlauf
|