Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
1959 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 271,92g.
Frühstück: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Любимые Традиции Птичья Песня, Плов с Курицей, Щи с Мясом, Боярышник, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Грибы. Abendessen: Чай, Картофель с Грибами, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рыба Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|