Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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629 kcal
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Fett: 13,03g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Allévo Potatis och Purjolök, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Itrim Gröt Äpple/Kanel. Abendessen: Itrim Tomatsoppa, Santa Maria Chunky Salsa, Slanka Shake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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