Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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108,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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397 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 15,55g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Rote Paprika, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Aldi Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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