Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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2487 kcal
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Fett: 121,98g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 277,65g.
Frühstück: Kuru İncir, Siyah Zeytin, Sepet Peyniri, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Vişne Reçeli. Mittagessen: İslim Kebabı, Domates Çorbası. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Üzüm, Et Döner, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Süt, Osmanoğlu Profiterollü Pasta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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