Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1513 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen, Crownfield Früchtemüsli, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln. Abendessen: Penny Markt Salami mit Zartem Putenfleisch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Nestle Caro, Milch 1,5%. mehr...
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Irisanja's Gewichtsverlauf
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