Ich glaube die Waage hat wieder ein Macke aber eine die in die richtige Richtung zeigt. LG
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118,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1216 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Gouda, Graubrot, Buko Balance 17%. Mittagessen: Aldi Brötchen, Meica Deutschländer, Thermomix Linsensuppe. mehr...
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4388 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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