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Good day.
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1585 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 448,90g.
Frühstück: Butter, Asian Pears, Bananas, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mestemacher Whole Rye Bread. Mittagessen: Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, ACE Bakery Olive Bread. Abendessen: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Soy Sauce, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Chicken Breast, Potato Croquettes, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Fig, Water, Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Unsalted Whipped Butter Stick. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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