Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1565 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Slakon Пряник Классический, Курица Вареная. Abendessen: Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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