|
ENcore 9 Kilo !!!
|
79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
|
887 kcal
|
Fett: 19,87g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: Candia Lait Écrémé Silhouette, Sun Dattes Deglet Nour. Mittagessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Pomme, Agneau Rôti. Abendessen: Pomme, Soupe de Légumes d'Hiver, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Sonstiges: Pomme, Candia Lait Écrémé Silhouette. mehr...
|
|
2306 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ricciricci1's Gewichtsverlauf
|