Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1382 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Buono Nuts Bar, Buono Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Yufka, Şekersiz Çay, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tuğçe Tuğçe's Gewichtsverlauf
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