Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2011
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: strawberries, grapes, egg white fried. Mittagessen: Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts, fresh express ceaser light kit. Abendessen: Enriched Sliced Light White Bread, starkist tuna salad. Snacks/Sonstiges: oscar mayer oven roasted shaved white turkey. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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strive2bethin's Gewichtsverlauf
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