Качаюсь на жирокачелях
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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2733 kcal
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Fett: 114,54g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 310,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Родной Дом Хинкали Кавказские. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Фасоль Стручковая. Abendessen: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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