Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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45,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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803 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Witte Boterham. Mittagessen: Bruine Boterham, Colruyt Everyday Sandwich. Abendessen: Rundergehakt, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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