Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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874 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Activia Aveia. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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