Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1123 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 177,13g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Celery, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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