Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1266 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Сыр Гауда, Зефир в Шоколаде, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Ранетки, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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