Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1300 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Abendessen: Schokolade. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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