Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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58 kcal
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Fett: 0,12g | Eiw: 0,38g | Kohlh: 15,46g.
Frühstück: Peras. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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FabianeNonata's Gewichtsverlauf
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