Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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2997 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 160,88g | Kohlh: 357,95g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Kräuterrand, Gut & Günstig Delikatess Salami, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lätta Original, Leerdammer A La Tomate Basilikum (21,8g). Mittagessen: Edeka Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Farmer Studentenfutter Classic, Bamischeibe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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