Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1962 kcal
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Fett: 164,38g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. Mittagessen: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Abendessen: Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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