Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 110,73g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Икра, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Печень Трески. Abendessen: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Зерница Баранки Сахарные с Маком. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Красное Столовое Вино, Икра, Тарталетка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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