Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2556 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 320,00g.
Frühstück: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Abendessen: Water, KFC Cole Slaw, Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes, Denny's Mushroom Swiss Burger, Arby's Jalapeño Hushpuppies. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water, Samuel Adams Rebel IPA. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
You got this, girl. Keep working!
01 Okt 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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gingin40's Gewichtsverlauf
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