Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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47,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Egg, Egg, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, 100% Maple Syrup, Vega Protein & Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg. Mittagessen: Live G Free Penne Rigate, Live G Free Gluten Free Plain Wraps. Abendessen: Brown Rice, Kroger Garden Blend Italian Style Vegetables. Snacks/Sonstiges: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Great Value California Sun-Dried Raisins, Hulled Sunflower Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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EqFit23's Gewichtsverlauf
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