Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Sococo Coco Ralado, Piá Nata, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Ovo, Canela. Mittagessen: Beterrabas, Milho, Queijo Branco, Repolho Verde, Cenouras, Alface, Abobrinha, Peito de Frango, Brócolis Chineses (Cozido). mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Baden - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ana Klein's Gewichtsverlauf
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