Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Peter Pan Mantequilla de Cacahuate Reducida en Grasa, Plátano Dominico, Bimbo Pan Doble Fibra, Bimbo Pan Doble Fibra, Guacamole, Guacamole, San Juan Claras de Huevo, Café. Mittagessen: Grasa de Mantequilla de Maní Reducida, Extra Special Yogurt Estilo Griego Natural, Fresas, Habaneras Galleta Integral, Guacamole, Guacamole, Bistec de Res, Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal, Espinacas Cocidas (Frescas). Abendessen: Papaya, AdeS Leche de Soya Light, Ezequiel Pan Ezequiel, Peter Pan Mantequilla de Cacahuate Reducida en Grasa. Snacks/Sonstiges: Jícama, Manzana. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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karla amador's Gewichtsverlauf
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