Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 12,10g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Brombeer-Granola, Kräutertee. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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