|
За неделю до месячных
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Cereal Молоко Сухое Обезжиренное "Премимум" 0,7 %, Желтый Сладкий Перец, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Вареное Яйцо, Миндаль, Delicato Масло Кокосовое Рафинированное Дезодорированное, Маслины, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Royal Forest Какао Порошок, Каша Пшенная на Воде, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Советский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка Варено- Копченая. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Домашнего Копчения, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|