Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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47,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Конфета, Сырный Суп. Abendessen: Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Эклер, Лимон, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький 59%. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Юлия Гаврющенко's Gewichtsverlauf
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