Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Агуша Творог Детский Груша, Тёма Творог. Mittagessen: Агуша Творожок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мастерица Блинчики с Мясом Молодых Бычков, Кабачки Жареные. Abendessen: Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Агуша Пюре Мультифрукт, Мёд, Песочное Печенье. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Adallinear's Gewichtsverlauf
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