Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Karo Jarabe Sabor Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Mittagessen: El Globo Pan de Muerto, Jumex Nectar de Durazno Light, Tuna, Member's Mark Aderezo Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Jamón Serrano, Chimichurri, Aceite de Oliva, Jitomate, Baguette. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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