Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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64 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 8,01g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Golden Delicious Apples. Mittagessen: Pink Lady Apples, Granny Smith Apples. Abendessen: Coffee, Golden Delicious Apples, Pink Lady Apples. Snacks/Sonstiges: Cabanossi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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