Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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127 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Parocubra's Gewichtsverlauf
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