Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Käse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ritter Sport Nugat. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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