Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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580 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 12,07g | Kohlh: 71,58g.
Frühstück: English Muffin, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Calavo Avocado. Abendessen: Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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