Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 17,60g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Molico Iogurte Light Morango, Molico Iogurte Light Morango. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gaualves's Gewichtsverlauf
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